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Osterfeuer bei der SG 74

Auch dieses Jahr laden die SG 74 und Clubwirtin Jasna Cordes herzlich ein zum traditionellen Osterfeuer an der Graft. Der Eintritt ist wie immer kostenlos.

Essen vom Grill und Getränke stehen draußen bereit, an (kleine) Kinder ist dabei gedacht. Für einen witterungsunabhängigen Ablauf wird erstmals ein Zelt aufgebaut. Das Feuer wird um ca. 19.30 Uhr entzündet.

Termin: Ostersamstag, 31. März 2018, ab 18 Uhr
Ort: SG 74, In der Steintormasch 48, 30167 Hannover
Kontakt: SG 74: info@sg74.de, Tel. 0511 / 71 72 98, Vereinsheim Tel. 0511 / 76 38 14 29

Hatha Yoga meets KAHA in der Oststadt – made by SG 74

Die SG 74 bietet jetzt auch Hatha Yoga an, dabei wird vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Hatha Yoga trifft dabei auf KAHA, de Stunden mit der Übungsleiterin Melanie Wetter finden donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr in der GS Comeniusschule in der Oststadt statt!

Wenn Hatha Yoga und KAHA zusammenkommen, gehen langsam und fließend Bewegungen ineinander über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. KAHA heißt in der Sprache der Maori „energiegeladen“. Es ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.

Termin: Donnerstag, 20 – 21.30 Uhr
Ort: GS Comeniusschule, 30161 Hannover (Oststadt); Treffpunkt auf dem Schulhof, Zugang Drostestraße. Bitte um Ankündigung bei Melanie Wetter unter 0176/32662528
Info und Anmeldung: SG 74, 0511/717298 und info@sg74.de. kaha.hannover.melanie.wetter@gmail.com

SG 74 bietet an der Graft Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik an

Die SG 74 bietet auf ihrer Anlage an der Graft Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik für gesundheitsbewusste Frauen und Männer an – dienstags von 10 bis 11.30 Uhr. Die Gruppe aus 10 bis 12 Personen zwischen 55 und 80 Jahren turnt unter der qualifizierten Leitung von Sonja Steingräber vor allem in der vereinseigenen Mehrzweckhalle, nutzt aber auch die Outdoor Fitnessgeräte auf der Anlage. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, vorbeikommen und hineinschnuppern erwünscht.
Bei den präventiven Übungen arbeitet jeder nach seinem Leistungsvermögen mit Kleingeräten. So hat die Gruppe viel Spaß, sie genießt Übungen und Entspannung. Bekannt sind die präventiven und therapeutischen Wirkungen von Sport, Bewegung ist wichtig – aber richtig!

Termin: Dienstags 10 – 11.30 Uhr
Ort: SG 74, In der Steintormasch 48, 30167 Hannover
Info und Anmeldung: SG 74: info@sg74.de , Tel. 0511/717298. Sonja Steingräber: Tel. 05109/563311.

Anmeldeunterlagen für den Lionscup am 10. Juni

Wir freuen uns auch in diesem Jahr auf spannende Spiele und eine tolle Stimmung beim 6. Lionscup zu Gunsten von Kinderherz e.V. Hannover 96, Hannover Scorpions, Hannover Indians, TSV Hannover-Burgdorf und Radio 21 unterstützen auch in 2018 den Lionscup Hannover.

Anbei findet ihr die Anmeldeunterlagen. Wenn ihr ein Team stellen wollt, dann sendet eure Anmeldeunterlagen (eingescannt und unterschrieben) bis zum 31. März 2018 per E-Mail an: lionscup@lionsclub-loewenbastion.de
Bitte rechtzeitig anmelden, denn die Startplätze sind begehrt. Mehr über den Lionscup könnt ihr auch erfahren unter www.facebook.com/lionscup.hannover

Und dies erwartet euch:

» Spannende Spiele & Leidenschaft
» Tombola mit tollen Preisen
» Leckere Speisen und kühle Getränke
» Torwandschießen
» Kinderprogramm
» Moderation von Radio 21

Anpfiff ist am 10. Juni 2018 um 10.00 Uhr auf dem Sportgelände der SG 74
Der Erlös des Turniers wird an Kinderherz Hannover e.V. gespendet, der die Kinderherzchirurgie der Medizinischen Hochschule Hannover unterstützt.

Lionsclub Hannover Löwenbastion / SG 74

Aktuell – ab 15. Februar: SG 74 bietet KAHA in der Oststadt an

Ab dem 15. Februar bietet die SG 74 Kaha mit der Übungsleiterin Melanie Wetter donnerstags von 20 bis 22 Uhr in der Oststadt, in der Halle Edenstraße III Gymnastikraum (Außenstelle der GS Comeniusschule) – statt mittwochs in der IGS Büssingweg – an!

KAHA heißt in der Sprache der Maori „energiegeladen“. Es ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.

Seit dem 10. Januar bietet die SG 74 Kaha mit der Übungsleiterin Melanie Wetter als weitere neue Sportart in Hannover an!

Termin: Donnerstag, 20 – 22 Uhr (ab 15.02.2018 !!!)
Ort: GS Comeniusschule, Halle Außenstelle Edenstraße III, 30161 Hannover (Oststadt); Gymnastikraum.
Info und Anmeldung: SG 74, 0511/717298 und info@sg74.de.
kaha.hannover.melanie.wetter@gmail.com

SG v. 1874 Hannover