Alle Angebote auf unserer Anlage: In der Steintormasch 48, 30167 Hannover (Hinter den Herrenhäuser Gärten) unter der Leitung erfahrener Übungsleiter/innen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen bei der SG 74 unter Tel. 0511/ 71 72 98

• Präventives Ganzkörpertraining
  Montag 10.00 – 11.30 Uhr
• Funktionelle Rückengymnastik
  Dienstag 10.30 – 11.30 Uhr
• Walking
  Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr

Neu für Jedermann ab 02.06.2010

TaiJi QiGong

Die Wirkung des medizinischen QiGong umfasst die Heilung und die Vorbereitung von Krankheiten sowie die allgemeine Stärkung der Gesundheit. Charakteristisch für die 18 Bewegungen sind die einfachen, leicht erlernbaren, sanften und elastischen Bewegungen und ihre wahrnehmbare medizinische Wirkung.