74 bleibt fit – Spiele und Übungen für zu Hause!

Das Coronavirus hat uns momentan alle fest im Griff und wir sind gerade fast alle zu Hause.
#stayhome
Wir haben euch hier einige Übungen und Spielideen für jedermann zusammengestellt, damit ihr auch zu Hause fit bleibt!

Viel Spaß dabei und NUR DIE SIEBEN VIER!

„ALBAs tägliche Sportstunde“ (für Kinder):

Kraftübungen – justfootball:

Fußballtechnikübungen für zu Hause (alle Altersklassen):

https://www.dfb.de/trainer/artikel/training-trotz-corona-die-technik-im-eigentraining-zuhause-verbessern-3141/

Fußballübungen und Inspiration:

Koordination und Geschicklichkeit:

Trainieren ohne Hilfsmittel:

Trainieren mit dem Miniband:

Trainieren mit dem Deuserband:

Trainieren mit dem Gymstick:

Spiel- und Übungsangebote für zu Hause – VFL Eintracht Hannover:

FT_Sonderedition_2020